Главная \ Новости \ Суставная гимнастика в сети домов престарелых C’est La Vie/Се Ля Ви

Новости

« Назад

28.11.2017 17:45

Оздоровительная гимнастика в сети пансионатов для пожилых
C’est La Vie/Се Ля Ви

Болезни суставов называют эпидемией века. Особенно они обостряются у пожилых людей, когда возникают обменные нарушения и снижаются физические нагрузки. Тем не менее, им можно противостоять в любом возрасте, если регулярно заниматься специальной суставной гимнастикой.

Как известно, суставная гимнастика способствует долголетию и физической активности. А все потому, что сила лежит в сухожилиях, в тех невидимых твердых тканях, которые уступают по плотности только костям. Суставная гимнастика представляет собой комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому, её можно выполнять в любом возрасте, но особенно она полезна для пожилых людей. Выполнение упражнений гимнастики не требуют много времени, но при этом она очень эффективна.

Эта гимнастика готовит наше тело к физическим нагрузкам, поэтому упражнения суставной гимнастики нужно использовать в качестве разминки перед любым видом физических упражнений. В наших пансионатах мы уделяем особое внимание поддержанию физической формы и реабилитации наших пансионеров, а потому  занимаемся практически ежедневно. Наши подопечные очень довольны. Добрые улыбки не сходят с лиц заядлых физкультурников C’est La Vie/Се Ля Ви.